Winkelwagen
0
0,00 €
Hoe pas je het leerplan toe?
- Training voorbereiden (Wat train ik vandaag?)
- Trainingsorganisatie
- Praktijk training: houding + pass/trap/1v1
TRAININGSORGANISATIE
Wegens het veel voorkomende geval 'er traint nog een team voor jullie! '. Probeer nu z.s.m. je training te starten naar onderstaande model:
Wees/ probeer op tijd te zijn en verzamel je materiaal, voetballen en doelen.
Plaats een oefenvorm die de spelers zelfstandig kunnen starten (deze oefen je in de 1ste en 2e week training) of bij tussentijds starten met de werkwijze offer je een 2-4tal trainingen op om de zelfstandigheid te bevorderen. Ontvang nu je spelers en vertaal de inhoud van de training!
Probeer nu de oefenvormen in een keer uit te zetten (organisatie waarbij je de afsluitende partij als eerste uitzet, incl. doelen)
Start de praktijk training
PRAKTIJK TRAINING
vanuit 1v1 organisatie ABCD (zie bijlage: trainingsformulier)
- Loophouding (5 fases)
- Pass binnenkant schoen (nar sprong voor leren van timing en ritme)
- Trap (binnenkant of buitenkant wreef/ veters- ook draaiend
- Trap met de wreef - tenen tegen de zool duwen waarbij je tenen in lijn met je knie komen!)
- 1v1 vrije vorm
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Les 2:
- Herkennen van de manier in passeren
- Praktijk 1v1
HERKENNEN VAN DE MANIER IN PASSEREN IN 1v1
Er zijn 2 type passeerders. In de laatste module speelwijze komen nu ook hun voorkeurs posities + omgang naar voren.
Je bent nooit geheel 1 type!
Wel handel je vaker vanuit een uitgesproken voorkeur in een manier van passeren. Dit brengt ook met zich mee de voorkeur voor een veldpositie (onbevangenheid). Via extra training in breed bewegen kun je via samenwerking van het brein komen tot ontwikkeling in beide types! Zie Young Athlete
In deze les 2 gaat om het herkennen en stimuleren van hun voorkeur in passeren.
Herken type 1 aan de manier hoe zij de zijwaartse ruimte zien en aanvallen. Deze spelers kunnen de bal ook ontvangen met een verdediger in de rug (verticaal inspelen) - zij passeren veelal vanuit een lichaamsschijnbeweging!
Type 1: indirect georiënteerde spelers
Indirect georiënteerde spelers nemen risico in hun actie waarbij ze laat beslissen. Laat beslissen kan niet ten koste van alles gaan of met alle risico van dien. Beide positioneren zichzelf zo met de bal om uit te komen naar waar zij dat voor ogen hebben. Dit met improviserend vermogen onderweg naar hun doel.
Herken type 2 aan de manier hoe zij de diepte (vooruit)/ of de TS aan vallen. Deze spelers ontvangen de bal het liefst diagonaal, zodat ze de actie direct naar de diepte kunnen inzetten (voor- of achteruit) - zij passeren veel vanuit voetschijnbewegingen of vanuit stilstand de bal langs de tegenstander spelen!
Type 2: direct georiënteerde speler
Direct georiënteerde spelers zijn rechtstreeks gericht op waar ze willen uitkomen met de bal, nu moeten ze onderweg hiernaar toe handelen naar wat er op hun pad komt! Vaak bewegen zij naar de tegenstander toe en worden ze beperkt in ruimte. Het zijn snelle beslisser met een smalle focus waarbij er ook zijn met meer brede focus (improviseren).
PRAKTIJKTRAINING
vanuit 1v1 organisatie ABCD (zie bijlage: trainingsformulier)
1v1 vrije vorm + coaching (3x1 m. doel of een denkbeeldige lijn plaatsen waar de verdediger niet achter mag komen)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LES 3
- Ritme van de wedstrijd
- Praktijk: vaardigheid via org. passeren/ kappen - 1v1
RITME VAN DE WEDSTRIJD
Een voetbalteam is als een orkest, dat beweegt in het ritme van de dirigent. Daarnaast zijn er de solisten, die hun eigen manier van voetballen hebben, maar wanneer zij vastlopen, onherroepelijk terug keren naar het ritme van het geheel.
Nu herkennen en wennen de spelers aan de chaos (stress) die in een wedstrijd kan ontstaan. Creëer de synergie tussen ruimte groot en klein maken, actie, samenspel, aansluiten en inzakken. Als het ware dat iedere speler dezelfde muziek maakt vanuit een positie waar deze zich veilig voelt.
- Vertaal het ritme van de wedstrijd waarmee ze uit de problemen blijven + balbezit kunnen behouden
- Ritme om het team de individuele actie te leren gebruiken i.c.m. samenspel!
1v1: Niet vooruit dan loop/draai je achteruit voor ruimte naar een nieuwe aanval
2v2: Niet vooruit dan speel je achteruit naar een medespeler met ruimte - nieuwe aanval start
3v3 in 11v11: Niet vooruit dan speel je achteruit om de bal te verplaatsen of te openen
PRAKTIJKTRAINING
vanuit 1v1 organisatie ABCD (zie bijlage: trainingsformulier)
- Passeren
- kappen