Sociaal weerbaar
De 1e stap naar talent (volwassenheid)
| EERST OP JE GEMAK VOELEN
Creëren van levensomstandigheden vanuit kernwaarden.
Jullie kind is geboren met honderden psychologische en zijn typische sensomotorische vaardigenheden die zich zullen ontwikkelen naarmate ze ouder worden, zij zijn een unieke combinatie als verlengstuk van jullie families. Nu is het jullie taak om ze daarin te begeleiden en het goede voorbeeld te geven naar een betekenisvol leven met plezier. Jullie kind is dus geen blanco pagina die invult naar jouw ideaal, zij zijn meer dan dat waard!
Iets wat je minder meekrijgt vanaf je geboorte en moet aanleren kan onder druk van ouders/ verzorgers wel enige stress opleveren. Daarom is deze rol zeer belangrijk in het aandragen en de manier waarop je levensomstandigheden aandraagt! Het alleen verbaal aandragen van kernwaarden maar het als ouders/verzorgers zelf niet laten zien zal tot weerbaar gedrag leiden tot een bepaalde grens. Het kan met kinderen onderling al snel tot verhitting leiden waarbij ze veel stress ondervinden vanuit een tekort aan vaardigheid waardoor ze bevangen raken en hun grens al snel is bereikt, Dit kan zich uiten in een emotioneel tafereel waarbij ze zich niet staande kunnen houden of juist fysiek worden!
Nu is het zaak deze kinderen terug te brengen naar waar ze goed in zijn en weer te overtuigen van hun kwaliteiten. Benadrukken wat ze goed hebben gedaan, en niet op wat ze nog niet beheersen, dit brengt de onbevangenheid weer terug. Nu betekenis eraan geven door jou sociaal emotionele vaardigheden te laten zien zal tot beter sociale weerbaarheid leiden. Zie ook leesplan: Gedrag, mocht je minder sociaal wensbaar gedrag zien bij je kind.
Durf nadat de onbevangenheid weer terug is, je kind weer vooruit te laten stappen door het wederom te laten spelen, sporten of te leren in de bestaande structuur i.c.m. zelfvertrouwen te bieden vanuit complimenteren op de acties. Dus uit datgene waar ze vertrouwd en bekwaam in zijn! Door steeds in en uit de sociaal emotionele zone (onbevangenheid) te stappen wordt die zone steeds groter. En het gaat juist om het oprekken van die zone, dat is leren!
Wat is sociaal emotioneel weerbaar?
Sociaal emotionele vaardigheden
- Voor jezelf opkomen
- Nee zeggen als iemand je probeert over te halen
- Controle hebben over emoties
- In kunnen leven in een ander
- Aandacht hebben voor andermans gevoelens
- Conflicten kunnen oplossen
- Aardig en vriendelijk
Sociaal emotioneel weerbaar 0 - 6 jr.
- Sociaal emotionele weerbaarheid ontstaat uit
- Vanuit een omgeving waarin je fouten mag maken.
- Mocht je weleens schreeuwen tegen je kind dan kun je ook weleens excuses maken naar je kind. Dit spreekt vertrouwen en respect uit en waardoor het zich gewaardeerd voelt. Tevens laat je nu zien wat empathie betekent en hoe je relaties kunt herstellen.
- Leren praten en vertalen van je emoties (benoem emoties en benadruk dat deze normaal zijn als je ze toont vanuit je hart en in mate naar de situatie). Ook kun je nu naast je kind zitten in stilte zodat ze kunnen leren reflecteren op hun eigen emotie en je laat zien dat je het serieus neemt.
- Sociaal wensbaar gedrag (dit creëert mede een positief zelfbeeld aan de hand van hoe men naar je kijkt)
Sociaal wenselijk gedrag aanreiken en later vertonen op momenten & situaties met anderen zoals ouders, begeleiders, vrienden, kennissen etc.. Ieder kind heeft hier zijn leeftijd/ temperament voor zolang je dit maar blijft herhalen, je kunt beleefdheid nu eenmaal niet afdwingen. Geef jij het goede voorbeeld dan zul je zien dat je kind later uit zichzelf een welgemeend sociaal wensbaar gedrag durft te laten zien (zie onderstaand autonomie).
Hanteer hierbij kernwaarden die belangrijk zijn voor kinderen in de ontwikkeling naar talent.
AUTONOMIE
- Zelfstandig leren worden- als kind - niet als vriend(in), ouders zijn nl. een hulpbron! bv. eten - drinken – lopen - naast elkaar leren spelen en later samen met andere kinderen leren spelen.
- Zelfredzaamheid als in leren van dagplanning / ochtend- middag en avondritueel in hygiëne & voeding
- Gezonde levenswijze
- Zelfstandigheid in hygiëne, op tijd naar de wc en dit fysiek ook kunnen herkennen (spieren bekkenbodem).
- Je zelf presenteren in sociale situaties in o.a. hand geven. Dit is sociaal wensbaar gedrag (ook wel sociale etiquette genoemd en creëert mede een positief zelfbeeld aan de hand van hoe men naar je kijkt).
- Verveling, vervelen helpt comfortabel te worden met stilte en rust. Vervelen bevordert creativiteit, zelfregulering en probleemoplossende vaardigheden. Blij zijn met jezelf en in eenvoudige momenten waardoor uit een raampje kijken bevrediging geeft in plaats van dom naar een scherm te kijken.
SOCIAAL VERBONDEN + VEILIGHEID
- Respect voor anderen - ouderen
- Fouten mogen maken/ herstellen
- Omgang, stoeien en het kunnen ontwikkelen van een natuurlijke houding (vrijheid + geborgenheid van ouders/ verzorgers incl. sociale + thuis regels). Hiermee reageer je in contact en situaties met anderen
- Omgang met structuur (regels - discipline). Deze discipline ontvang je vanuit loyaliteit van anderen naar jou toe – dan word je niet geforceerd om iets te doen maar volg je het graag op omdat je voelt dat deze om je geeft! Ook bij een teveel aan energie/ impulsen of niveauverschil!
- Vertrouwen geven door los te laten naar competentie/ leeftijd.
COMPETENTIE
- Praten + leren uiten van gevoel (o.a. boos - verdrietig - blij)
- Omgang met emoties (niet laten ontaarden in agressie/ overmannen in verdriet/ teleurstelling = weerbaarheid)
- Manier van ademen + slikken (o.a. leren doordrinken)
- Divers eten (proeven) - drinken + voeding klaarmaken & opruimen
- Buitenspelen (samenwerking hersenen) - naast elkaar spelen en later samenspelen naar niveau (binding met anderen)
- Ontwikkeling in aanleg voor: lopen, hardlopen, fietsen, zwemmen, sporten en of bewegen (proprioceptie + flexibiliteit, kracht en snelheid)
LEERMENTALITEIT
Leermentaliteit betekent overtuigd zijn van jezelf in wat je leuk vindt. Leren (ontwikkelen) is een aangeboren aanleg!
- Onderhouden van een leermentaliteit (positief zelfbeeld) ontstaat vanuit complimenteren op het proces, acties en vaardigheden. Dit geeft de overtuiging voor leren. Complimenteer niet op het geheel zoals "wat een goede voetballer ben jij... of "wat kun jij geweldig leren"
- Het stapelen van competentie in vaardigheden (zie competentie) geeft een leermentaliteit (bewust van en gebruik van deze vaardigheden) en sociale weerbaarheid (jezelf staande houden).
We onderscheiden op deze leeftijd naast een leermentaliteit ook een mentaliteit die moeilijk tot ontwikkeling doet komen! Deze staat voor de manier hoe je over jezelf denkt en daaruit vandaan wel/niet kan/wil ontwikkelen nl. een
- Statische mentaliteit – lage weerbaarheid veroorzaakt door een tekort aan gebruik in kernwaarden.