Module 3

11v11

  1. Wat train je vandaag? 
  2. Leren spelen van 11v11 
  3. Analyseren van de wedstrijd

LES 1: 

Wat train je vandaag?

Praktijk

1. Training voorbereiden

  • Bestel 80x blanco trainingsformulieren

Deze zijn incl. praktijkperiodisering 11v11 op de achterzijde van het blanco trainingsformulier

  • Bepaal aan de hand van de praktijk periodisering wat je gaat trainen vandaag!
  • Train 3 - 4 oefeningen + afsluitende partijvorm
  • Schrijf je oefenstof uit op het trainingsformulier en bewaar deze na de training
  • Probeer nu de trainingsorganisatie in een keer uit te zetten in 2 of 3 vakken (zie trainingsformulier, bepaal als eerste hoe en waar je de afsluitende partij wilt spelen, zorg dat je deze als eerste uitzet, incl. doelen).

LES 2: 

Leren spelen van 11v11

Heel simpel! Maak een wisselschema waarbij iedere speler nagenoeg aan dezelfde speelminuten komt.

Mocht de wedstrijd erom vragen in de laatste fase, dan kun je op voorhand in overleg met je team, je sterkste spelers positioneren.

Op aanvraag: Praktijk

  • Oefenen van oefenstof (praktijk periodisering)
  • Partijvorm: stopmomenten herkennen voor ritme!
  • Uitdelen wedstrijdanalyse formulier + wedstrijd = Les 3
  • Overleggen welke wedstrijd we gaan analyseren

LES 3: op aanvraag

  • Op voorhand Wedstrijd analyse meenemen
  • Analyseren van de wedstrijd
  • Inleveren van je formulier waarop je persoonlijk feedback ontvangt