Module 2

O10 O11 O12

Les 1: Wat train je vandaag?

Les 2: Start in teamposities

Les 3: Stapelen van spelinzicht

Instructie op aanvraag

LES 1:

Wat train je vandaag?

Praktijk

1. Training voorbereiden

Bestel 80x blanco trainingsformulieren

Deze zijn incl. praktijkperiodisering O10 O11 O12 op de achterzijde van het blanco trainingsformulier

Bepaal aan de hand van de praktijk periodisering wat je gaat trainen vandaag!
Train 2 - 3 oefeningen + afsluitende partijvorm
Schrijf je oefenstof uit op het trainingsformulier en bewaar deze na de training

Probeer nu de trainingsorganisatie in een keer uit te zetten in 2 of 3 vakken (zie trainingsformulier, bepaal als eerste hoe en waar je de afsluitende partij wilt spelen, zorg dat je deze ook als eerste uitzet, incl. doelen).

Les 2:

Start in teamposities

O10 (6v6)
O11 O12 (8v8)

Theorie

Dominant in 1v1 via herkennen van de manier in passeren = positie voorkeur

Speler voorkeuren, vanuit herkennen naar de specifieke manier van passeren naar:

Spelers die:

De zijwaartse ruimte aan te vallen zoals F. de Jong, late beslisser, maar niet ten koste van alles en heeft voorkeur om vanuit een taak te werken.
De zijwaartse ruimte aan te vallen zoals A. Robben, late beslisser neemt alle risico van dien.

Beide positioneren zichzelf zo met de bal om uit te komen naar waar zij dat voor ogen hebben. Dit met improviserend vermogen onderweg naar hun doel. je kan deze gerust verticaal inspelen (man in de rug).

Spelers die:

De diepte (vooruit)/ of de TS aan te vallen zoals D. Dumfries, snelle beslisser en smalle focus en heeft voorkeur om vanuit een taak te werken.
De diepte (vooruit)/ of de TS aan te vallen zoals C. Ronaldo, snelle beslisser met meer brede focus (improviseren)

Deze spelers zijn rechtstreeks gericht op waar ze willen uitkomen met de bal, nu moeten ze onderweg hiernaar toe handelen naar wat er op hun pad komt! Vaak worden ze gehinderd/ beperkt door de TS en/of ruimte. Deze spelers hebben baat om horizontaal/ diagonaal te worden ingespeeld (veld/ diepte voor zich).

Note!

Hoe meer en zo breed mogelijk het lichaam gestimuleerd wordt, des te meer gebruik je gaat maken van je gehele brein - niet alleen vanuit een voorkeur in linker- of rechterhersenhelft maar beide! Deze wetenschap is vertaald naar informatie om mensen het beste uit zichzelf te laten halen! Voor voetbal betekent dit dat d.m.v. veel en breed bewegen je voorkeuren ontwikkelen naar meer competenties in niet alleen vaardigheid maar ook naar een bredere focus, improviseren, herkennen van je omgeving en beslissen naar hoe de situatie dit verlangt!

Praktijk

Opstelling als voorbeeld!

Les 3:

Stapelen van spelinzicht via 1v1 2v2 3v3